12 dzień na diecie Dąbrowskiej

Poniedziałek jest zawsze bardziej leniwy niż reszta dni .Jak człowiek sobie pomyśli ,że przednim cały tydzień, to automatyczne oszczędza siły.Pogoda piękna i bardzo ciepło .Nie mam problemów z wypijaniem płynów, bo przy takim upale pić się chce .Nie ciągnie mnie już do zakazanego jedzenia  ,nawet ,gdy gotuje dla reszty rodziny.
 Menu na dziś



Śniadanie
1 szklanka wody z cytryną
marchew gotowana,
surówka ogórek kiszony ,jabłko i cebula 
Drugie śniadanie 
 3 marchewki
1 kalarepka
Obiad
Zupa ogórkowa 
marchew
seler -mały kawałek
pietruszka
por
cebula
4 kiszone ogórki
1 łyżka soku z kiszonych ogórków 
 przyprawy :sól himalajska,pieprz, majeranek ,ziele angielskie , listek laurowy , czosnek
Włoszczyznę pokroić w piórka, zalać wodą i ugotować z przyprawami.Można zmiksować  i teraz dodać potarte kiszone ogórki i łyżkę soku z kiszonych ogórków i gotować 5-10 minut.
 Bardzo często do zupy ogórkowej używam pokrojone  kiszone ogórki  , które robię latem z ogórków mniej kształtnych :).

Podwieczorek
kompot jabłkowy

Kolacja 
 surówka z białej kapusty,grapefruita i cytryny
sok wielowarzywny