Rano uświadomiłam sobie, że nie zdążę zrobić soku -więc dziś dzień bez. Małe pobolewania różnych częściach ciała to moje dzisiejsze dolegliwości. Energia na poziomie prawidłowym, czyli -chce mi się żyć .
Menu
Rano tradycyjnie zakwas z buraków.
Potem soczek pomidorowy.
Przegryzki :
kalarepka
cukinia
kiszona kapusta
Podwieczorek
grapefruit
Kolacja
Wiosenna pikantna sałatka
10 cm kawałek pora
1/2 ogórka
5 rzodkiewek
2 garście rukoli
2 gotowane marchewki
1 gotowana pietruszka
1 małe jabłko
1/3 surowej papryki czerwonej
2 kiszone ogórki
3 różyczki gotowanego kalafiora
mały kawałek gotowanego selera
czosnek niedźwiedzi
2 ząbki czosnku
sól i pieprz do smaku Wszystkie składniki pokroić w kostkę jak do tradycyjnej sałatki. Skropić sokiem z cytryny i sokiem z kiszonych ogórków
Do picia w ciągu dnia :
herbata z czystka
herbata z pietruszki
woda z solą ,cytryną i listkiem mięty
woda z cytryną i imbirem
herbatka na trawienie i wspomaganie wątroby -moje ostatnie odkrycie -piję, gdy moja wątroba ma dość toksyn i odtruwania i daje mi się we znaki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz