Dieta Dąbrowskiej -dzień 25

Dziś znów bez soku z powodu nawału pracy rankiem.
Menu 
Rano tradycyjnie zakwas z buraków. 
Śniadanie   
  duża kalarepka, chociaż muszę przyznać, że bolał mnie po niej brzuch  

Przegryzki:

• rzodkiewki 
• pomidorki koktajlowe
• kiszony ogórek 

Podwieczorek 
grapefruit 

 Dziś miałam pobrane kontrolne badania -lipidogram. Wiem, że powinno się pobierać je od 3 tygodni po poście, ale tak z ciekawości jak wygląda mój cholesterol- zaryzykowałam.               W poniedziałek odbieram wyniki. A tu zamieszczam ciekawostkę na temat badań.

Kolacja 
 Leczo warzywne -pomidory,papryka, cebula, cukinia -wszystko razem pokrojone w kstkę ,zasmażane na suchej patelni , potem zalane wodą i duszone pod przykryciem 20 minut. Doprawione chili, solą i wędzoną papryką.



Do picia w ciągu dnia:

• herbata z czystka 
• herbata z pokrzywy  
• woda z solą ,cytryną -dziś bez mięty, bo strasznia mi zimno 
• woda z cytryną i imbirem 
• herbatka z natki pietruszki