Dieta Dąbrowskiej -dzień 7

Menu
śniadanie 
1 szklanka zakwasu z buraków
1 szklanka herbaty z czystka
 1 szklanka herbaty miętowej 
1 szklanka soku
sok wielowarzywny  nr 6
1/2 ogórka
3marchewki 
1 pietruszka
2 łodygi selera naciowego
3 różyczki brokuła
1 jabłko
1 cytryna
2 gałązki mięty

 obiad 

 
zupa krem kalafiorowa
1/2 pietruszki
1 szklanka kalafiora 
1 marchewka mała
koperek do posypania
ziele angielskie

szczypta gałki muszkatołowej  
sól ,pieprz biały do smaku

pietruszkę i marchew obrać i pokroić w talarki, cebulę  pokroić w kostkę , kalafior w paski  -wrzucić do gotującej wody, dodać przyprawy i gotować 10-15 minut. Zblendować .Posypać koperkiem .


Podwieczorek
pomidorek z cebulką
 3 szklanki wody z cytryną i ogórkiem


Kolacja
grapefruit
1 szklanka herbaty z melisy
1 szklanka herbaty z mięty