Rozkład dnia na dziś:
Śniadanie godz 8.00
1 szklanka zakwasu z buraków
1 szklanka herbaty z czystka
1 szklanka herbaty z morwy białej
Obiad godz.12.00
kolejne testowanie wyciskarki czyli obiad sokowy -sok nr 3
Dziś -seler naciowy ,brokuł , marchew, jabłko ,pietruszka ,burak ,grapefruit -1/2
zupa z młodej kapusty -kapuśniaczek
1/5 główki młodej kapusty
1 mała marchewka
garść koperku
listek laurowy , ziele angielskie
Wszystko zagotować 15 minut i gotowe -posypać koperkiem
-2 szklanki wody z cytryną i imbirem
Kolacja godz.19.00
grapefruit
1 szklanka z pokrzywy
1 szklanka herbaty z morwy
2 szklanki wody z cytryną i imbirem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz