Rano tradycyjnie zakwas z buraków .
Do tego herbatka z melisy i czas do pracy.
W pracy przecier pomidorowy i kubek wody.
Przegryzki popołudniowe:
ogórek kiszony
kiszona kapusta
Podwieczorek
grapefruit
Obiado-kolacja
Zupa warzywna z brukselką
marchewka
1/5 główki kapusty
pietruszka mała
8 brukselek
4 różyczki kalafiora
zielona pietruszka
majeranek i sól do smaku
Do wywaru warzywnego dodać warzywa pokrojone w paski , brukselkę w całości i gotować aż wszystko zmięknie.Podawać posypane natką pietruszki.
Do picia w ciągu dnia :
herbata z czystka
herbata z melisą
woda z solą ,cytryną, goździkami i listkiem mięty
woda z cytryną i imbirem
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz