Moje zmagania i przepisy -post Ewy Dąbrowskiej
czwartek, 23 stycznia 2020
›
Bardziej z konieczności i przymusu niż z chęci, ale spróbuję. Mam ciężki okres za sobą, ciągłe stany zapalne płuc i zero wydo...
poniedziałek, 29 lipca 2019
Dieta Dąbrowskiej -dzień 1
›
Ponownie zaczynam. Surowizna rulez. Śniadanko -pomidorki koktajlowe. Woda z cytryną i imbirem z listkami mięty. Obiadek -kalarepka na ...
piątek, 17 maja 2019
Wychodzenie z postu Ewy Dąbrowskiej - faza 2
›
FAZA II 1800 kalorii – do właściwej dla siebie kaloryczności ( u mnie - 300 kalorii) Ilość przyswajalnych węglowodanów netto 30-50 g ...
poniedziałek, 22 kwietnia 2019
Wychodzenie z postu Dąbrowskiej -faza I -nowe zasady wychodzenia
›
FAZA I 1000-1800 kalorii Ilość przyswajalnych węglowodanów netto 30-50 g dziennie (uwaga na cebulę -naprawdę węglowodany trzeba liczyć ...
poniedziałek, 15 kwietnia 2019
Wychodzenie z postu Dąbrowskiej ,faza I -dzień 1
›
No i wychodzę z diety Dąbrowskiej - po nowemu wg fazy I. Sniadanko o godzinie 12.00 pieczarki 500 g cebula 100 g olej kokosowy 20 g ...
2 komentarze:
›
Strona główna
Wyświetl wersję na komputer