śniadanie
1 szklanka zakwasu z buraków
1 szklanka herbaty z czystka
2 szklanki wody z cytryną,ogórkiem i miętą
sałatka warzywna przepis tu
do wersji podstawowej dodać dużego pomidora pokrojonego w kostkę , 1/2 ogórka zielonego
pokrojonego w kostkę, szczypiorek pokrojony w kostkę -całość wymieszać .
botwinka przepis tu
3 szklanki wody z cytryną
Podwieczorek
grapefruit
3 szklanki wody z cytryną i miętą
Kolacja
składniki z przepisu śniadaniowego podstawowego z dodatkiem pokrojonego pora
1 szklanka herbaty z pietruszki
1 szklanka herbaty z pokrzywy
1 szklanka herbaty z morwy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz