16 dzień na diecie Dąbrowskiej

Słoneczko za oknem , słoneczko w sercu ,słoneczko warzywne  na talerzu Dziś zdecydowanie był dobry dzień .Żadnych dolegliwości ,żadnych zachcianek ,żadnych pokus .Oby tak dalej .
Aby mieć motywację kupiłam sobie sukienkę o rozmiar za małą  i mam nadzieję ,że jeszcze w tym roku ją założę .


Śniadanie
1 szklanka wody z cytryną
1 szklanka soku z ogórka ,selera , marchwi i cytryny
surówka  buraczki gotowane z chrzanem
Drugie śniadanie 
 3 marchewki
 5 pomidorków koktajlowych 
Obiad

Frytki z dyni , pietruszki i selera
zupa krem z dyni
Przepis na zupę krem
1/2 dyni hokkaido
1 cebula
1/2 małego selera
1 pietruszka
2 ząbki czosnku
woda
przyprawy -sól himalajska, pieprz ,imbir świeży starty na tarce,curry
Wszystko pokroić w kostkę ,zalać wodą i gotować 30 minut .Jeszcze ciepłe zblendować , na koniec dodać przyprawy .Podawać na ciepło .

Podwieczorek 
 grapefruit  
Kolacja 
surówka z kiszonej kapusty z marchewką i cebulką