Dobrze, że dziś sobota. Jutro wolne i będzie czas na zrobienie soku.Po pracy chwila wolnego, więc można coś napisać.
Menu
Rano tradycyjnie zakwas z buraków-powoli zapasy się kończą i trzeba będzie zrobić nowy
Śniadanie
pomidorek, ogórek, szczypiorek i sałata krucha
Przegryzki :
ogórek surowy
sok pomidorowy
kalarepka
kiszona kapusta
Podwieczorek
grapefruit
Kolacja
zupa krem z cukinii, pietruszki i czosnku
2 pietruszki
kawałek selera
1/2 marchewki
1 średnia cukinia
2 ząbki czosnku
sól ,majeranek do smaku
Warzywa obrać, pokroić w kawałki, wrzucić do garnka i zagotować dodając wodę. Gotować - 10-15 minut. Zblendować -do gorącej zupy dodać przepuszczony przez praskę czosnek i doprawić do smaku.
Do picia w ciągu dnia :
herbata z czystka
herbata z pietruszki
woda z solą ,cytryną i listkiem mięty
herbata z pokrzywy
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz