Dieta Dąbrowskiej -dzień 6

Menu
śniadanie 
1 szklanka zakwasu z buraków
1 szklanka herbaty z czystka 
pomidor z cebulką i koperkiem
obiad
Brokuły na parze
 1/2 brokuła  
sól  ,pieprz biały do smaku
Brokuły umyć ,podzielić na różyczki ,ugotować na parze - u mnie 7 minut .

Można posypać różnymi przyprawami, ja stosuję sól i pieprz, no i świeży koperek na wierzch .

1 szklanka herbaty z morwy
1 szklanka herbaty miętowej
podwieczorek 
pieczone jabłko

1 szklanka herbaty z melisy cytrynowej
1 szklanka wody z cytryną
kolacja
 1/2  grapefruita czerwonego
  szpinak zasmażany z kalafiorem przepis tu 
( tylko bez papryki )
1 szklanka herbaty z pietruszki
1 szklanka herbaty owocowej