Dieta Dąbrowskiej -3x -dzień 22

Taaa -kapustę odrzucam w zapomnienie -wczorajsze gołąbki wylądowały w koszu.Chyba powoli czas kończyć post ,bo organizm się buntuje , warzywa już nie smakują  

Śniadanie godz. 8,00

1 szklanka zakwasu
1 szklanka przecieru pomidorowego
 1 szklanka wody z cytryną
1 szklanka herbaty z czystka

Obiad -godz. 12

  Zupa krem marchwiowo-dyniowa 

1 szklanka pokrojonej w kostkę dyni 

1 szklanka pokrojonej w kostkę marchewki i pietruszki

1 liść laurowy 

sól , pieprz, tymianek do smaku 

Warzywka ugotować w małej ilości wody do miękkości ,zblendować , posypać rzeżuchą i smacznego.

1 szklanka wody z listkami mięty
Podwieczorek godz .16 

2 pieczone jabłka

1 szklanka herbaty  miętowej 

 1 szklanka herbaty pokrzywowej

   kalarepka surowa do schrupania

Kolacja -godz. 19 
1 grapefruit
2 szklanki wody z cytryną