Dieta Dąbrowskiej 3x -dzień 12

Tak , już 12 dni z warzywkami w roli głównej .Zawsze myślałam ,że najbardziej mi będzie brakować słodyczy , bo bardzo je lubiłam , a tymczasem okazuje się , że teraz najbardziej tęsknię za śledziem i twarogiem :)- to ci niespodzianka . Z dolegliwości pojawiły się  dziś bóle pleców i troszkę wątroba pobolewa .Apetyt wraca do normy .
Menu na dziś 
Śniadanie 
1 szklanka wody z cytryną 
1 szklanka soku z pomidorów

1 szklanka herbaty z czystka
1 szklanka ciepłej wody z imbirem i cytryną


Obiad 
własnoręcznie kiszona kapusta  o niebo lepsza od tej ze sklepu z marchewką - przepis na kiszoną kapustę tutaj 
1 szklanka herbaty z melisy 

Podwieczorek
 2 jabłuszka na surowo ( takie malutkie )
1 szklanka herbaty ze skrzypu
1 / 2 grapefruita

Kolacja 
sałatka warzywna
-pietruszka
-pasternak
-3 marchewki
-szczypiorek
-1/2 surowego ogorka
- pomidor
- kawałek selera
1 średnia  cebula 
Seler, pietruszkę ,pasternak i marchewki ugotować na parze .Wszystko pokroić w kostkę .Doprawić do smaku .

1 szklanka herbaty z natki pietruszki



Wypite płyny 
1 szklanka wody z cytryną 
1 szklanka soku z pomidorów
1 szklanka herbaty z czystka
1 szklanka ciepłej wody z imbirem i cytryną
 1 szklanka herbaty z melisy 
 1 szklanka herbaty ze skrzypu
1 szklanka herbaty z natki pietruszki
4 szklanki wody z cytryną