Dieta Dąbrowskiej 3 x -dzień 8

Dziś już ósmy dzień .Waga spada w dół .Samopoczucie dobre , jakieś niewielki bóle wędrują sobie wzdłuż kręgosłupa .Nie bolą mnie mięśnie -co za ulga ,bo na pierwszym poście było z tym nieciekawie.Apetytu nadal brak .

Menu na dziś
Śniadanie
1 szklanka zakwasu
 1 szklanka przecieru pomidorowego
1 szklanka wody z cytryną


Obiad
 warzywka na surowo z beszamelowym sosem z kalafiora
(czerwona kapusta lekko skropiona sokiem z cytryny i wyduszona z solą himalajską )
Sos beszamelowy z kalafiora
2 różyczki kalafiora ugotowane na miękko
sól himalajska  ,pieprz do smaku
gałka muszkatołowa (na czubku łyżeczki)
Kalafior zblendować razem z przyprawami -uwielbiam na ciepło jako maczanka do warzyw 

Podwieczorek 
dwa  jabłuszka tym razem na surowo

1 szklanka herbaty lipowej 
Kolacja
grapefruit  
 1 szklanka herbaty pokrzywowej

Wypite płyny
1 szklanka zakwasu
 1 szklanka przecieru pomidorowego
1 szklanka wody z cytryną
 1 szklanka herbaty lipowej 
 1 szklanka herbaty pokrzywowej
4 szklanki wody z cytryną