40 dzień na diecie Dąbrowskiej

Tak szybko płynie życie -już 40 dni i niedługo trzeba będzie się pożegnać z postem .Już postanowiłam -robię 3 tygodnie wyjścia i wracam ponownie na post, tak ,żeby do świąt być na wyjściu .Jak dam radę ,to kolejny zrobię na wiosnę .Tylko muszę sobie zrobić zapas pomidorowego przecieru .Samopoczucie dobre ,siły są , zimno nie jest -remont trwa nadal dziś kolejny dzień malowania ścian.


Menu na dziś
Śniadanie
1 szklanka zakwasu z buraków
1 szklanka soku z marchwi , jabłka  i selera
surówka ogórek kiszony ,pomidor ,cebula
Drugie śniadanie 
 Dynia pieczona z ogórkiem surowym ,jabłkiem ,natką pietruszki

Obiad

 Zupa krem z  pora
1 duża pietruszka pokrojona w talarki
1 marchew pokrojona w talarki
1kawałek selera pokrojony w talarki
1 por razem z zielonymi liśćmi pokrojony w talarki
1 cebula pokrojona w piórka
Sól ,pieprz, zioła prowansalskie
Wszystko razem wymieszać , zalać wodą ,dodać przyprawy i gotować  20 minut .Zblendować – super smakuje na ciepło.
Podwieczorek 
 jabłko  pieczone z cynamonem 
Kolacja 
marchewka i miseczka kiszonej kapusty