sobota, 8 października 2016

38 dzien na diecie Dąbrowskiej

Bardzo pracowita sobota -remont mieszkania .Samopoczucie dobre ,nawet wytrzymałam wielkie malowanie i zrywanie tapet .Trochę dziś kręci  mi się w głowie ,ale to pewnie skutek remontu ,a nie diety.
Szukam po szafach starych rzeczy ,o rozmiar mniejszych .Mąż się śmieje ,że garderoba do wymiany .


Menu na dziś -zdjęcia wkleję na spokojnie ,gdy będzie trochę czasu . Apetyt troszkę spadł ,nawet nie dojadłam wszystkich potraw .

Śniadanie
1 szklanka zakwasu z buraków 
1 szklanka soku z kapusty kiszonej 
surówka ogórek kiszony ,pomidor , burak gotowany
Drugie śniadanie 
 1 jabłko
1 kalarepka
Obiad
 Bigos
Podwieczorek 
 Crumble z kalafiorem  
2 jabłka 
2 różyczki kalafiora
cynamon 
przyprawa do piernika 
Jabłka pokroić na małe kawałki , wymieszać z cynamonem ,przełożyć do żaroodpornego naczynia .
Kalafior zetrzeć na tarce ,wymieszać z cynamonem i przyprawą do piernika -posypać na wierzch pokrojonych jabłek  .Piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180 stopni .Podawać na ciepło.
Kolacja 
Jabłko z dynią i goździkami gotowane na ciepło.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz