wtorek, 27 września 2016

27 dzień na diecie Dąbrowskiej

 Idę dalej z panią Dąbrowską :).Zimno i trochę nerki pobolewają ,poza tym moc energii.











Moje jedzonko na dziś to :
1.śniadanko
 1 szklaneczka zakwasu z barszczu
sałatka warzywna z czosnkiem
Przepis 
1 ugotowany burak
1 jabłko
2 ogórki kiszone
1 średnia cebula
natka pietruszki
wszystko pokroić na kosteczkę i wymieszać
Sos do polania ,ale nie jest konieczny 
3 łyżeczki soku z cytryny
3 ząbki czosnku
wszystko zmiksować w blenderze
2.drugie śniadanko  
marchewka do schrupania 4 sztuki
jabłuszko
3.obiad
 zupa krem z dyni

4.Podwieczorek
pieczone jabłko z cynamonem 

5.Kolacja 
warzywa na ciepło

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz